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リラクゼーション業界の
トレンドや情報

業界の最新情報、トレンド、深く掘り下げた専門的なリラクゼーション知識などを提供しています。一般的なリラクゼーションに関する知識だけでなく、リラクゼーションが身体や心に及ぼす具体的な影響、業界のトレンド、新しい施術方法や技術、リラクゼーション業界に影響を与える社会的な出来事なども詳しく解説します。

  • 五十肩の原因と予防法

    2023/10/31
    女性ストレスリラックス
    今回のコラムでは、五十肩についてお話しします。五十肩は、肩の痛みや可動域の制限を引き起こす疾患です。では、なぜこのような症状が起こるのでしょうか。五十肩の原因は、主に肩関節周囲の組織の炎症や変性によるものです。一般的には、加齢による軟骨...
  • 冷え性を改善!足つぼのポイントとは?

    2023/10/20
    足つぼ リラックスリンパ
    冷え性は、多くの人が悩んでいる身体の問題です。寒い季節や冷房が効いた部屋では特に、手足が冷たくなりやすく、体調も崩しやすくなるものです。そこで、足つぼが冷え性改善に役立つと言われています。足の裏には全身の臓器や経絡が反射しているため、足...
  • ホルモンバランスとストレス解消の関係性

    2023/10/10
    リラクゼーション女性ストレスリラックス
    今回はホルモンバランスとストレス解消の関係性についてお話ししましょう。ホルモンバランスとは、体内で分泌されるホルモンのバランスのことを指します。ホルモンは私たちの体の多くの機能に関与しており、バランスが崩れるとさまざまな問題が生じること...
  • ストレス解消に効果的な日常の習慣:リラックス効果のある日...

    2023/10/01
    癒しストレスリフレッシュリラックス
    日常のストレスを解消するためには、リラックス効果のある日常習慣を取り入れることが重要です。私たちは日々忙しい生活を送っていますが、少しの時間を取って自分自身に癒しを与えることで、心と体の疲れを取り除くことができます。瞑想や深呼吸を行うこ...